Para qué sirve el Apio? Ventajas, efectos secundarios y contradicciones

Para qué sirve el Apio

Por sus propiedades y beneficios se usa para:

• Diurético y depurativo.
• Contra la diabetes.
• Para bajar de peso.
• Como antiinflamatorio y para dolores en las articulaciones.
• Como antioxidante para el colesterol.
• Para los problemas digestivos (inapetencia, digestiones lentas).
• Para la hipertensión y retenciones de líquido.
• Para problemas de piel (psoriasis, vitíligo).

Ventajas del Apio

Se ha utilizado desde tiempos históricos tanto en la cocina como en la botica.

Ayuda en un amplio abanico de dolencias sin presentar contraindicaciones importantes.

Efectos Secundarios del Apio

Su consumo excesivo puede desde resultar desde indigesto, hasta llegar a provocar abortos durante el embarazo debido a que posee dentro de su composición un glucósido que puede ocasionar una posible inducción de abortos.

Las personas con lesiones renales graves o inflamaciones en la vejiga deben moderar su consumo ya que su efecto diurético genera un aumento en la producción de orina.

Se puede dar el caso que algunas personas manifiesten algún tipo de alergia, al consumir esta planta.

Contraindicaciones del apio

Consumido en exceso el apio crudo puede resultar indigesto, pero basta con cocinarlo, pues se disuelve un tanto la celulosa que contiene y la hace más digerible.

No se recomienda su empleo durante el embarazo.